Tendenze attuali
Yogurt naturale a colazione: perché aiuta digestione e sazietà (e come scegliere quello giusto)
Lo yogurt naturale, soprattutto con colture vive, può diventare la colazione più semplice per sostenere digestione, sazietà e una pelle dall’aspetto più fresco. Ecco come sceglierlo bene al supermercato, evitando zuccheri inutili e prodotti troppo lavorati.
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